Vida saludable: adultos mayores en el parque central
07/12/22 10:45 | Locales
Reiniciará la actividad física para los adultos mayores en el parque central de General Lagos. El horario se adapta según el clima y los intensos calores, pero la intención central es juntar a todos los jubilados y pensionados que se pueda, para que se sumen a una rutina saludable.
“Se trata de un programa provincial, dispuesto por la Comuna local. Comenzamos con una introducción, con ejercicios y trabajando la parte aeróbica, movilizando articulaciones. La idea es sumar herramientas, como colchonetas y bandas elásticas. Lo que buscamos, como siempre decimos, es mejorar la calidad de vida de todos, con un estímulo más, teniendo en cuenta que la base para el bienestar y la salud es el ejercicio físico y la vida sana”, explicó Germán Busamia, responsable del área de deportes.
Germán trabaja en muchas actividades, con todas las edades, pero aún así, reconoce que franja etárea es la que más le gusta: “Tienen una energía especial. Me cargan las pilas, me divierto. Es envidiable su impulso positivo, además del compañerismo y otras cosas que hacen sumamente agradable la clase. Además del aspecto físico, el socializar, el relacionarse sanamente y el charlar también es parte de esta vida saludable que se busca incentivar. Todo ayuda para formar esa predisposición para estar bien todo el día”, mencionó
La propuesta durará todo el mes de enero. Por ahora son dos días por semana, realiza los días lunes y miércoles, en el parque central de la localidad, de 8:15 a 9:00 Hs. Por ahora, se realiza en el playón del parque central. Más adelante, se agregará un día de pileta, y otras actividades: “Están todos invitados. La idea es ir convocando y sumando gente. Aprovechemos y tratemos de pasarla lo mejor posible. Aún nos cuesta en los pueblos, por el qué dirán y otras cuestiones, y es una pena que esto sea así”, finalizó Germán Busamia.
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