En plena actividad saludable
25/06/24 12:00 | Locales
“Bienestar Consciente” llega a General Lagos. Se trata de una actividad que busca mejorar la consciencia corporal, haciendo de la respiración uno de los motores de la actividad. El taller ser realiza desde hace dos años en el complejo “los tiburones”, en un momento en donde no había piletas, y las personas necesitaban moverse.
Ahora, funcionará en General Lagos, en AYD studio, calle Bv. san francisco y Córdoba local 7:
“Yo trabajo sobre una conciencia corporal que tiene que ver con estiramientos, movilización, pero desde un lugar amable. No es Yoga, que tiene una parte exigente. Tampoco es Pilates. Cualquier persona que necesite moverse. Ideal para aquellas personas a las que se les prescribe actividad física y jamás la hicieron. No les gusta ni les complace. No les gusta el hecho de la exigencia. En esta actividad se incorporan movimientos que tienen que ver con esta situación de estar aquí y ahora y moverse de una forma cómoda y amable”, explicó Patricia Bruzzese
Patricia es profesora de Educación Física, profesora de Danzas Folcloricas, estudiante de Danzas Contemporáneas: “Sumado a mis experiencias corporales como bailarina de Danza Contemporánea. Así ante la necesidad del movimiento amable de cuerpos que atraviesan distintas condiciones, se puede realizar la actividad y disfrutar de la movilidad, generando una nuevo saber corporal, haciendo que el movimiento y su estar en lo cotidiano. Marque la diferencia”
En esta disciplina, se Generan nuevos patrones de movimiento conscientes, siempre en la escucha corporal de cada alumno. Se Implementan técnicas ya reconocidas como las de Susan Cklein, Feldenkrais. En General Lagos, no existe este tipo de actividad. Ahora se podrá disfrutar. Una actividad saludable para mente, cuerpo y espíritu, sin necesidad de un gran agotamiento físico. Para acercarse y conocer:
Los Tiburones
- De 8 a 9 hs
- Martes y Viernes
En General Lagos (calle Bv. san francisco y Córdoba local 7)
- Lunes 16:15 a 17:15 hs
- Sanado 9 a 10 hs
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