El equipo de Yoga de Roxana renzi
08/05/25 10:25 | Locales
Roxana Renzi es profeora de Yoga en General Lagos. Ella practica esta disciplina desde los quince años de edad, y afirma que cambió su vida. Hoy, muy agradecida a la vida y a Dios por ponerla en este camino tan maravilloso, que mejora su calidad de vida y ayuda a la vez a otras personas a que también lo hagan:
'En mi clase trabajamos movilidad y asanas, los cuales se realizan sobre colchonetas y otras sobre sillas, debido a la imposibilidad que cada uno tiene, y yo elijo lo que puedo acorde a su movilidad. También meditamos y hacemos la relajación. Yo pongo más el foco en enseñarle al alumno que, a través de la respiración, puede encontrarse a sí mismo, y con los ejercicios, ir aprendiendo a sanar sus angustias, ira, enojo, estrés, y demás detonantes que son las patologías que luego se manifiestan en lo físico'
Según afirmó Roxana, las personas comenzaron a tomar más conciencia luego de la Pandemia, y con la práctica, se puede llegar a la armonía, a pesar de los obstáculos que pueden aparecer en lo cotidiano: 'Cuando la persona aprende a cuidarse y a confiar en sí mismo, toma conciencia de que la vida es extraordinariamente bella, y que el universo nos regala a cada moento cosas herosas. Solamente debemos estar abiertos con nuestros cinco sentidos y aprender a disfrutarlas'
Desde hace cinco años, Roxana trabaja con adultos mayores enseñando Yoga, en el Centro de Jubilados y Pensionados de General Lagos. Cuenta actualmente con un grupo que crece, muy unido, cariñoso y divertido, con mucha energía: 'Comapartimos charlas. En las clases nos apoyamos mucho. Es un momento de contención y bienestar. Estoy muy feliz y agradecida por esto. En cada clase construimos co mucho amor'
Roxana da clases de Yoga en el Centro Cultural los días lunes y jueves, de 9:30 a 10:30 Hs. en el Centro Cultural 'José Hernández'. También en la Casa de los Abuelos, y en otros lugares más. Ella También trabaja con 'Tendiendo Redes', en conjunto con un grupo de séptimo grado: 'Es una hermosa experiencia. Ya es el primer año. El profesor aprende del alumno, y el alumno del profesor. Es muy maravilloso. También con los adultos mayores sucede esto. Cuando uno abre el corazón y empieza a observar alrededor, empieza a ocuparse de la otra persona, y poder transmitirle amor construir la paz, enviar luz. Así todos podemos tener una mejor vida y a la vez ser más compañeros y vivir en un mundo más armónico'
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