Tips para deportistas

Carina, asesora en nutrición natural, ofrece consejos para deportistas que los ayudarán a mejoren su rendimiento

06/09/13 10:53 | Sociales

La energía constante es el secreto de un buen rendimiento deportivo.

¿Como se obtiene?

Consumiendo alimentos hechos con harinas integrales, cambiando el azúcar blanca por azúcar de caña y la sal común por la sal marina. Además hay que aumentar el consumo de frutas en el día para que no falte ninguna vitamina. Y ya estás listo para salir a ganar.

Carina Mariel Lopez