Alimentos que dañan
07/10/13 20:43 | Sociales
El azúcar , la harina (cuantos mas 0000, mas te roba), el café y las bebidas con cafeína(gaseosas, red bull, etc) las bebidas con alcohol.(cuanto mas grados mas rápido te destruye los huesos) Pero no todo esta perdido, tenemos como aliados para nutrir los huesos: -El sésamo, las almendras, las nueces, la miel, el azúcar de caña, la estevia (edulcorante natural), las harinas integrales en reemplazo de las otras, los cafés de semillas sin cafeína, y las bebidas con fermentado artesanal, donde las enzimas y levaduras propias del fermentado contrarrestan el efecto del alcohol, si queres saber mas acercate a B- Natural Dietetica Naturista.
Carina Mariel Lopez
