Roxana Renzi practicando Yoga
12/05/21 19:28 | Locales
Roxana Renzi, profesora de Yoga de la localidad de General Lagos, sigue ejerciendo su atractiva profesión con alumnas del el Centro de Jubilados y Pensionados. El año pasado terminó las clases vía What’s appp y este año todavía no comenzó, porque desde Pami todavía no dieron la orden de retomar. Por lo tanto, todavía deberán continuar por medios virtuales.
«En cuanto a mis clases con alumnas hasta 60 años», explicó Roxana, «las estoy realizando desde septiembre del año pasado de forma presencial, respetando el protocolo correspondiente ,sin interrupciones, y hasta está semana que se debe respetar el decreto».
En este tiempo de pandemia la práctica de yoga es muy beneficiosa, ya que tiene muchas herramientas para poder sobrellevar la situación actual, y para poder tener nuestro sistema inmunológico alto ,con Asanas, respiraciones, meditaciones acompañadas con Mudras y la relajación: «Es un momento muy difícil el que estamos pasando, en lo cual debemos estar en calma, no tener miedo, pero si a respetar todas las recomendaciones que nos dan nuestros profesionales de la salud. También es muy bueno todos los días estar un ratito al sol ya que nos aumenta la vitamina D. Y todo se puede hacer en casa».
Finalmente, la profesora de Yoga se puso a disposición de quienes quieran aprender cosas de esta interesante, milenaria y también necesaria disciplina: «Quiénes quieran aprender alguna técnica de respiración o meditación y no puedan venir a mis clases presenciales porque el protocolo no se lo permite, podemos acordar vía virtual'.
Las clases presenciales, para menores de sesenta años, se efectúan los días martes y jueves de 14.30hs a 15.30hs, en el salón Multiespacio del 'barrio Las Huertas'. El resto, aún continúa con la modalidad virtual, según se considere conveniente y se acuerde con la profe Roxana.
Andres Vallasciani
