Ciencia

El chocolate estimula la producción de serotonina y endorfinas
Espectadores. Ver durante horas imágenes y comentarios de la vida “feliz” y las proezas de los “amig
Fuente de salud
Insomnio y ansiedad
La calidad del sueño debe considerarse un factor de riesgo en la enfermedad cardiovascular
Facebook, Twitter, constituyen herramientas a través de las cuales un número importante de personas
Una persona necesita dormir en promedio entre 7 y 9 horas
A simple vista
El cerebro necesita casi el 20% de nuestra energía total, y la glucosa de la fruta es ese combustibl
Las luces emitidas por los dispositivos electrónicos pueden interrumpir el sueño

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